Gỏi cá ngừ dùng chung với nước xốt tương sẽ đem đến cho bạn vị ngon, ngọt pha chút cay nồng của ớt. Món này cung cấp nhiều dưỡng chất cần thiết cho cơ thể, tăng cường sức khỏe.
Ăn được nhiều cá biển hơn với món gỏi cá ngừ cuốn diếp

Ăn được nhiều cá biển hơn với món gỏi cá ngừ cuốn diếp 1

Nguyên liệu (1 phần ăn)

  • Cá ngừ tươi: 70g
  • Mè: 1 muỗng cà phê
  • Bún tươi: 30g
  • Cải bẹ xanh: 2 lá
  • Hành lá: 2 cọng
  • Tía tô, cải mầm, húng cây: một ít.

Chế biến và trình bày

– Cá ngừ cắt thanh vuông 2x2cm, sau khi ướp mè và một chút muối tiêu, áp chảo cho chín vừa, để nguội.
– Trải lá cải bẹ xanh, cho rau lên, một lớp bún mỏng, rồi đặt thanh cá ngừ vào cuốn lại, dùng hành lá cột chặt, cắt khúc vừa ăn.
– Gỏi cá ngừ dùng chung với nước xốt tương.

– Làm nước xốt tương:

Tương đậu xay nhuyễn: 50 ml, thịt bằm: 30g, tỏi bằm: 5g, nước cốt dừa: 20ml, muối: ¼ (một phần tư) muỗng cà phê, đường: ½ (một phần hai) muỗng cà phê, hành phi, ớt bằm: một ít.

Cách chế biến:

  • Phi thơm tỏi, rồi bỏ thịt vào xào chín, để nguội.
  • Nấu tương đậu với nước cốt dừa, nêm lại cho vừa ăn.
  • Khi dùng múc ra chén, thêm thịt bằm và hành phi, ớt bằm vào

Tổng hợp & BT:

Về Menu

Nội Trợ

spaghetti gà trộn salad lẩu thịt vịt 3 cách trang trí món ăn vui nhộn đáng yêu Cac mon kho Thực đơn bữa tối với 5 món ăn ngon Bánh canh cua cách làm nước ép lựu cach lam bo bia nau thit dong nấm xào Mang tay Suon kho diet con trung món ăn từ tôm ga ham tao do b ³ bau xao nam salad tao ngon cách nâu mon cà bung cach nau che bot loc khoai lang tim mâm cỗ ngày tết la lot Cá ngừ gà rán sinh tố cà rốt bí đỏ cach nau xoi cơm chiên kim chi trứng ốp la lam banh trung thu rau cau banh giay gio mon bo ham rau cu cu cai om voi thit bo cách làm giò cach lam banh ran ngon Bánh Kem Cún Khang Gan xa o ngu vi tự làm thịt bò khô gan bo nau canh chua món ăn từ cá cách làm bánh gato đơn giản sot gac ngon com duong chau hat sen gỏi rau muống Bún canh ga nuong n ngon mon giai khat trang trí nhà bằng bể cá xôi thịt rượu vang đỏ Làm thạch Cháo ngon nấu riêu cua kho bo MON CHAY can mua dong công thức pha mắm tôm Món ngon dễ làm Đâu hu công thức kem đậu đỏ bánh cuốn tép kem lạnh rau củ nướng phô mai mut siro dầu Nguyên liệu Hải sản ốc xào tuyệt hảo sườn non kho cách làm mứt Cocktail Margarita Cách làm thạch công thức mứt chùm ruột Bò cá hồi sốt cach lam xiu mai thit vien Banh ngot Bánh xèo Mười Xiềm những món cháo ngon Cháo cá nóng ấm ngon Muối tôm Tây Ninh Cốm rang detox mut dua cơm chiều hải sản nướng đá bà nh trá ng ngon canh khoai so rau muong Thí Nhà bếp canh sườn hầm Lẩu khổ qua cá thác lác Gan gà phô mát que bẠnh làm rau câu hạt chia tại nhà Lenovo atiso cach nau bun bo nam bo cookies Xôi lạc nuoc dao bánh lạnh mousse khoai lang tím Trâm Chợ Gạo bánh nhân đậu trắng bò kho bánh mì canh đậu phụ tui xach cách làm phô mai vòng rươi Tuyết Nguyễn Cà tím xào chao học làm bánh bia con banh trung thu nuong bánh canh gà kho ca sac dọc mùng gây dị ứng cá chim banh ba trang zombie